Qué es el Método Hipopresivo
El Método Hipopresivo es una gimnasia suave cuyo origen es la fisioterapia y su creador es el Dr. Marcel Caufriez, quien en los años 80 creó esta técnica para recuperar a la mujer después del parto, hoy en día es un método global y su uso se extiende al mundo del fitness y del rendimiento deportivo por los beneficios que aporta para el bienestar, el sistema aeróbico, y en muchos parámetros de nuestro cuerpo, tanto en el hombre como en la mujer.
OBJETIVOS:
- Reducir cintura
- Mejorar la postura
- Beneficios en patologías de espalda
- Prevenir y mejorar prolapsos (caida de los órganos internos)
- Mejora de las funciones sexuales
- Prevenir todo tipo de hernias
- Regular los parámetros respiratorios
- Prevenir la incontinencia urinaria
- Prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas
- Aumentar el rendimiento deportivo
- Mejorar la flexibilidad
- Recuperación
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