El Nordic Walking llega a los centros comerciales

"Disculpe, tienen bastones de Nordic Walking? Es que el médico me ha recomendado esta actividad"

Esta es la pregunta con la que se están encontrando los vendedores en los centros comerciales de venta de material deportivo durante estos días.

Ante la demanda desbordante de practicantes que quieren iniciarse en esta actividad saludable llegada a España desde Finlandia a través de formadores alemanes que trabajan en nuestro país, y que es recomendada cada vez más por los facultativos en sus consultas médicas, el centro comercial Decathlon ha decidido llevar a sus tiendas a expertos en Marcha Nórdica. César Pallarés, licenciado en actividad física, instructor de Nordic Walking de la federación Fenwa, está formando a trabajadores de este centro comercial y dando información a sus clientes para que se equipen con el material adecuado y ejecuten de forma adecuada la técnica mediante charlas y cursos que se desarrollan en Valencia y Castellón.

Y es que el buen tiempo, el entorno del parque del Turia en la capital, y la vía verde en ciudades como Benicàssim, invitan a disfrutar de la naturaleza mientras se hace actividad física. De esta forma Pallarés siempre recomienda que si te gusta caminar, es mejor que lo hagas con bastones y que debemos quitarnos la vergüenza de llevar unos "palos" por asociarlos a una edad avanzada. Tanto jóvenes como niños y mayores pueden divertirse mientras practican actividad física al aire libre, beneficiándose de mejoras posturales, de la tonificación de brazos y espalda, de la pérdida de peso, de una reducción de la presión en articulaciones y del trabajo de la coordinación.

"Se te gusta caminar, debes saber que es mucho mejor hacerlo con bastones"

Los próximos talleres de 2 horas y 30 min para aprender esta técnica y estar bien asesorado con el material son:

Hoy domingo 21 de mayo a las 18:00h 

Jueves día 25 mayo a las 17:30h

Punto de encuentro: boca metro Turia, esquina Nuevocentro de Valencia.

Para otras fechas en Valencia o Castellón consulta:

Telf. 655032630

http://marchanordicavalencia.blogspot.com.es/?m=1
cesarpallares@hotmail.es

Por César Pallarés

                                             Lcdo. Ciencias de la Actividad Física

Colegiado 55064

Instructor Nordic Walking Alfa

Experto Método Hipopresivo

Doctorando Ciencias del Deporte
www.hipofit.com